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03/25 |
妊婦は温泉に入ってもいい?
妊婦は本当に身体が重い。その上に、痔になってしまった。腰が痛い。股関節がだるい。。。。
温泉にでもつかってゆっくりしたい!・・・というのはたいていの妊婦が一度は思うことではないでしょうか。

しかし、いざ温泉に行くと、いろんな注意書きの中に妊娠中の方はお控えくださいの文字。
ただでさえ妊娠中で神経質になっている妊婦にこの一言はこたえます。

妊娠中は温泉に入ってはいけないのでしょうか?
温泉やスーパー銭湯でもけっこう妊婦らしき人を見かけます。それに温泉に入ったことが原因で流産したというニュースがそれほどあるようにも思えません。では本当のところはどうなのでしょうか。

実は、温泉の成分自体は妊婦に悪い影響はないのです。ただ、温泉の成分とは関係なく、妊娠初期には、妊婦&赤ちゃんは、ちょっとした刺激が原因となり、流産しやすいのは事実のようです。
また、妊娠の後期は、お腹が張りやすかったり、破水したりすることも考えられます。
温泉の注意書きには、様々な人が利用する温泉内で、そういった妊娠中の人のトラブルが起きるのを事前に防ぐという目的があるようです。また、『日本療養泉規定』の中で禁忌症としてあげられている病気や症状は、温泉に関する注意というより、お風呂に入るときの一般的な注意が必要なものがほとんどです。

妊婦の場合、流産、破水に加えて、他の人との衝突、転倒や湯あたり、立ちくらみ、貧血も危険ですので注意が必要です。温泉の温度は自分に合わせて調節することができません。温泉でのぼせて気分が悪くなることも考えられます。42度以上の熱いお湯は子宮の収縮を起こしやすいという説もあります。ゆっくりとつかりたいところですが、少し早目にお湯から上がることも必要かもしれません。妊婦にとっては雑菌も心配です。必ず、お湯に入る前と上がった後にかけ湯を忘れずに。
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12/23 | 妊娠中の痔について
痔の原因を知る

痔になる原因には次のようなものがあります。

① 便秘、下痢
② ストレス
③ 疲労
④ 飲酒
⑤ 冷え
⑥ 生理

一番の痔の原因は便秘と下痢です。
しかし、便秘や下痢ではないのに、痔になる場合もあります。
疲れがたまっていたりストレスを感じている生活など
現在の社会では誰もが感じていることが痔の原因になるのです。

その証拠に日本人の3人に1人は痔もちだと言われているのです。
痔は、日本における第2位の国民病なのです。
痔は、虫歯の次に多い病気なのです。


1.座りっぱなし→うっ血の原因
2.コーヒー飲用→血管収縮作用=うっ血の原因
3.ストレス、悩みすぎ→交感神経の過緊張をおこす=副交感神経が働きにくい=腸管系統の血流不足=うっ血原因
4.運動不足→血流循環の減少=うっ血原因

これらの、習慣を見直すことだけでも
痔を軽減することにつながっていきますよ。

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10/21 | 痔 全般について
女性と痔

女性は痔になりやすい要素をたくさん持っています。

まずひとつに、
女性は便意があっても我慢する傾向が強く、便意を我慢することによって便秘になりやすくなります。

また、女性特有の理由としては生理前になると女性のホルモンの働きで便秘になりやすくなります。
無理なダイエットを行う女性も多いので、これもやはり便秘の原因となるわけです。

便秘で固くなった便は切れ痔の原因になります。

また、妊娠や出産を機に痔になる女性も多いのですが、
妊娠中には肛門周辺がうっ血しやすいことや、出産の時に強くいきむことも痔になる原因のひとつといえるでしょう。

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10/21 | 痔 全般について

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